བསྐྱར་འབྱུང་བར་མའི་ས་ཁོངས་གློག་སྦྱོར།: ནུས་ཤུགས་གསར་པའི་གསར་བརྗེའི་ནུས་ཤུགས་སྤྲོད་པ།

ངོ་སྤྲོད
ཡུན་བརྟན་ནུས་ཤུགས་ལུ་འགྱུར་བ་འགྱོ་མི་འདི་གིས་ བཟོ་བསྐྲུན་འཕྲུལ་རིག་གོང་འཕེལ་ཅན་ཚུ་ལུ་ ཧེ་མ་མེད་པའི་དགོས་མཁོ་ཚུ་ བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། ནུས་ཤུགས་ལས་སྡེ་གསརཔ་འདི་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་བའི་བསྒང་ལས་ རང་ལུགས་ཀྱི་ གློག་སྦྱོར་གྱི་ཐབས་ལམ་ཚུ་ མགུ་རྙོག་དྲགས་ཅན་གྱི་ཐབས་ཤེས་ཚུ་གིས་ ཚབ་བཙུགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།བསྐྱར་འབྱུང་བར་མའི་ས་ཁོངས་གློག་སྦྱོར་འཕྲུལ་ཆས།འདི་ཡང་ འཕྲུལ་རིག་གལ་ཅན་ཅིག་སྦེ་ ཐོན་ཏེ་ ཤུལ་མའི་-མི་རབས་ནུས་ཤུགས་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ བཟོ་བསྐྲུན་འབད་ནི་ལུ་ དགོ་པའི་ གཏན་གཏན་དང་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་ ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ བྱིན་ཚུགསཔ་ཨིན།

ནུས་ཤུགས་གསར་པའི་ལག་ལེན་གྱི་ འཕྲུལ་རིག་ཁེ་ཕན།
བར་མའི་བསྐྱར་འབྱུང་ས་ཁོངས་གློག་སྦྱོར་འཕྲུལ་རིག་འདི་ ༡༠༠༠Hz ལུ་ལཱ་འབདཝ་ལས་ སྔར་སྲོལ་གློག་སྦྱོར་ཐབས་ལམ་ཚུ་ལས་ ཚད་འཛིན་མཐོ་ཤོས་བྱིནམ་ཨིན། འ་ནི་མཐོ་བའི་-བསྐྱར་འབྱུང་བཀོལ་སྤྱོད་འདི་གིས་ དྲོད་ཚད་འཛིན་སྐྱོང་གཏན་གཏན་དང་ ཚ་དྲོད་བཟོ་སྒྱུར་ཉུང་ཤོས་ དེ་ལས་ ནུས་ཤུགས་ཁྱད་དུ་འཕགས་པའི་ ཇོན་ཐངས་ཚུ་ ལྕོགས་ཅན་བཟོཝ་ཨིན། ལག་རྩལ་གྱི་གསུམ-།

ཕེ་སི་ནུས་ཤུགས་ཨིན་པུཊ་གིས་ སྔར་སྲོལ་གྱི་ཐབས་ཤེས་ཚུ་དང་ཕྱདཔ་ད་ སྤྱིར་བཏང་ནུས་ཤུགས་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་ བརྒྱ་ཆ་༣༠-༥༠ གིས་ མར་ཕབ་འབད་བའི་སྐབས་ ལཱ་འབད་ཐངས་བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོཝ་ཨིན།

ནུས་ཤུགས་གསར་པའི་ལས་ཁུངས་ནང་ ལག་ལེན་གཙོ་བོ།

1. ནུས་ཤུགས་གློག་རྫས་ཐུམ་སྒྲིལ་བཟོ་སྐྲུན།
གློག་མེའི་སྣུམ་འཁོར་ - ལི་ཐི་ཡམ་-གློག་རྫས་ཐུམ་སྒྲིལ་ - གི་སྙིང་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་ གཏན་གཏན་སྦེ་ གློག་སྦྱོར་འབད་དགོཔ་ཨིན། བསྐྱར་འབྱུང་བར་མའི་ས་ཁོངས་གློག་སྦྱོར་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་གིས་ འཕྲུལ་ལྟོའི་མཆོང་ལྡེ་དང་ བཱསི་ཕྲ་རིང་ དེ་ལས་ ཚད་གཞི་མཐུད་བྱེད་ཚུ་ མཐུད་ནི་ལུ་ ཁྱད་འཕགས་ཅན་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན། འཕྲུལ་རིག་གི་ད་ལྟོའི་ཚད་འཛིན་གཏན་གཏན་འདི་གིས་ དམའ་བའི་-བཀག་ཆ་མཐུད་ལམ་ཚུ་ངེས་གཏན་བཟོ་བའི་སྐབས་ ཚོར་ཤུགས་ཅན་གྱི་འཕྲུལ་ལྟོའི་ཆ་ཤས་ཚུ་ལུ་གནོད་སྐྱོན་བཀག་འཛིན་འབདཝ་ཨིན། འདི་ཡང་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ འཕྲུལ་ལྟོ་གི་ལཱ་འགན་བདག་འཛིན་འཐབ་ནི་དང་ ཨི་ཝི་ལག་ལེན་ནང་ ཚ་དྲོད་བྲོས་འགྱོ་ནི་ལས་ བཀག་ཐབས་འབད་ནི་ལུ་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན།

2. ནུས་ཁུངས་གསོག་འཇོག་མ་ལག་གི་ཐོན་སྐྱེད།
ནུས་ཤུགས་གསོག་འཇོག་ལམ་ལུགས་སྦོམ་-གིས་ ཁྱད་དུ་འཕགས་པའི་བློ་གཏད་དང་ མི་ཚེ་རིངམོ་དགོཔ་ཨིན། བར་མཚམས་བསྐྱར་འབྱུང་ས་སྒོ་གློག་སྦྱོར་འདི་གིས་ ཚོང་འབྲེལ་དང་ལག་ལེན་-ཚད་གཞི་གསོག་འཇོག་ཐབས་ཤེས་ཚུ་ནང་ འཕྲུལ་ལྟོ་ཚད་གཞི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་མཐུད་ལམ་ཚུ་བྱིནམ་ཨིན། འཕྲུལ་རིག་གི་ལྟ་རྟོག་ལྕོགས་གྲུབ་འདི་གིས་ མཐུད་ལམ་རེ་རེ་གིས་ ལོ་ངོ་བཅུ་ཕྲག་ལས་བཅད་དེ་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས་པའི་ ལམ་ལུགས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཁག་ཆེ་བའི་ སྤུས་ཚད་ཀྱི་གནས་ཚད་དམ་དམ་སྦེ་ གྲུབ་ཚུགསཔ་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།

3. ཉི་འོད་གློག་སྒྱུར་འཕྲུལ་ཆས།
ཉི་ནུས་བསྒྱུར་བཅོས་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ལུ་ ས་སྟོང་ཆུང་བ་ཚུ་ནང་ གློག་མེ་མཐུད་ལམ་སྒྲིང་སྒྲིང་དགོཔ་ཨིན། བསྐྱར་འབྱུང་བར་མའི་ས་ཁོངས་གློག་སྦྱོར་འདི་གིས་ དྲོད་བཏགས་འཕྲུལ་ཆས་དང་ བཟོ་བཀོད་ཀྱི་གཞི་བཀོད་ དེ་ལས་ གློག་མེ་གི་ཆ་ཤས་ཚུ་ གློག་བསྒྱུར་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་གི་ནང་འཁོད་ལུ་ གཏན་གཏན་སྦེ་ མཐུད་ཚུགསཔ་ཨིན། ཚད་འཛིན་འབད་ཡོད་པའི་དྲོད་ཚད་ཀྱི་ ཨིན་པུཊ་འདི་གིས་ ཉེ་འདབས་ལུ་ཡོད་པའི་གློག་རིག་ཆ་ཤས་ཚུ་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་བཀག་ཐབས་འབདཝ་ད་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ཀྱི་གནོན་ཤུགས་ཚུ་ བཟོད་ཚུགས་པའི་ ཐུབ་ཚད་ཅན་གྱི་མཐུད་ལམ་ཚུ་བཟོཝ་ཨིན།

4. ཆུ་རླངས་སྣུམ་ཁམས་ཕྲན་བང་སྒྲིག་ཚོགས་འདུ།

ཆུ་རླུང་ནུས་ཤུགས་འདི་ ཡར་སེང་འགྱོ་བའི་བསྒང་ལས་ བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་སྤུས་ཚད་འདི་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ལུ་འགྱུར་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། བསྐྱར་འབྱུང་བར་མའི་ས་སྒོ་གློག་སྦྱོར་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་གིས་ བཱའི་པོ་ལར་པེལེཊ་དང་ ད་ལྟོའི་བསྡུ་ལེན་འབད་མི་ཚུ་རྩིས་ཏེ་ སྣུམ་ཁམས་ཕྲན་བང་རིམ་ཚུ་ནང་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་མཐུད་ལམ་བཟོཝ་ཨིན། འཕྲུལ་རིག་འདི་གིས་ ལྕགས་རིགས་དང་ བཀབ་ཆ་མ་འདྲཝ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ལཱ་འབད་ཚུགས་པའི་ ལྕོགས་གྲུབ་འདི་གིས་ མཐུད་འབྲེལ་གྱི་ཆིག་སྒྲིལ་འདི་གིས་ ལམ་ལུགས་ཀྱི་ཇོན་ཐངས་ལུ་ ཐད་ཀར་དུ་ ཕན་གནོད་བྱུང་མི་ ཡར་འཕེལ་འགྱོ་བའི་བསྒང་ཡོད་མི་ ལག་ལེན་འདི་གི་དོན་ལུ་ འོས་འབབ་ཅན་ཅིག་ལུ་འགྱུར་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།

• ལག་བསྟར་བསམ་གཞིགས།

བར་མའི་བསྐྱར་འབྱུང་ས་སྒོ་གློག་སྦྱོར་གྱི་མཐར་འཁྱོལ་ཅན་གྱི་མཉམ་བསྡོམས་འདི་ རྒྱུ་ཆ་སོ་སོ་དང་ མཉམ་འབྲེལ་རིམ་སྒྲིག་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ དྲན་ཤེས་ཅན་གྱི་ཚད་གཞི་ཡར་དྲག་གཏང་དགོཔ་ཨིན། འཕྲུལ་རིག་འདི་ རང་བཞིན་ལམ་ལུགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་མི་འདི་གིས་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ -འབོར་ཚད་ཐོན་སྐྱེད་མཐའ་འཁོར་གྱི་དོན་ལུ་ བརྩི་མཐོང་ཅན་བཟོཝ་ཨིན། གློག་རྫས་གློག་རྫས་དང་ བསིལ་དྲོད་ལམ་ལུགས་ཚུ་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ཉམས་བཅོས་འབད་མི་འདི་གིས་ བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་གནས་སྟངས་ནང་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ལཱ་འབད་ཚུགསཔ་ཨིན།

• མ་འོངས་པའི་ལྟ་བ།

ནུས་ཤུགས་ལས་སྡེ་གསརཔ་འདི་ འཕྲུལ་ལྟོ་རྫས་ཁམས་རིག་པ་དང་ གསོག་འཇོག་འཕྲུལ་རིག་ དེ་ལས་ ས་སྣུམ་ཁམས་ཕྲན་བཟོ་བཀོད་ཚུ་ནང་ གསར་བཏོད་འབད་དེ་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་བཟུམ་སྦེ་ འཕྲུལ་རིག་འདི་ གོང་འཕེལ་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ལྟ་རྟོག་འབད་ནི་གི་ ལྕོགས་གྲུབ་ཡར་དྲག་བཏང་སྟེ་ བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་ལམ་ལུགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ མཐུན་སྒྲིག་སྦོམ་སྦེ་ར་ འབད་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། བསྐྱར་གསོ་འབད་བཏུབ་པའི་ ནུས་ཤུགས་ཀྱི་ཟད་འགྲོ་ཚུ་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ མར་ཕབ་འགྱོ་བའི་བསྒང་ལས་ བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་འཇོན་ཐངས་འདི་ ཁག་ཆེཝ་སྦེ་ འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ གོང་འཕེལ་ཅན་གྱི་ གློག་སྦྱོར་འཕྲུལ་རིག་ཚུ་ ཧེང་སྐལ་རང་ བརྩི་མཐོང་ཆེཝ་སྦེ་ འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།

མཇུག༌དོན
བསྐྱར་འབྱུང་བར་མའི་ས་ཁོངས་གློག་སྦྱོར།ནུས་ཤུགས་གསརཔ་གི་ཁྱབ་ཁོངས་ནང་ ཁག་ཆེ་བའི་ བཟོ་བསྐྲུན་འཕྲུལ་རིག་ཅིག་སྦེ་ གཞི་བཙུགས་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། གློག་མེའི་སྣུམ་འཁོར་ལས་ གིརིཌ་-ཚད་གཞི་གསོག་འཇོག་དང་ བསྐྱར་གསོ་འབད་བཏུབ་པའི་ ནུས་ཤུགས་ལམ་ལུགས་ཚུན་ཚོད་ འཕྲུལ་རིག་འདི་གིས་ འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཁྱབ་ཀྱི་ ཡུན་བརྟན་ནུས་ཤུགས་ལུ་ འགྱུར་བཅོས་འབད་ནི་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ནི་ལུ་ བློ་གཏད་ཅན་དང་ འཇོན་ཐངས་ཅན་གྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ འབད་ཚུགསཔ་བཟོཝ་ཨིན། འདི་བཟུམ་གྱི་ གོང་འཕེལ་ཅན་གྱི་ གློག་སྦྱོར་ཐབས་ཤེས་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ བཟོ་བསྐྲུན་པ་ཚུ་གིས་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་བའི་བསྒང་ཡོད་མི་ བཟོ་གྲྭ་འཕྲུལ་ཁང་འདི་ནང་ མཐར་འཁྱོལ་གྱི་དོན་ལུ་ རང་སོའི་གནས་རིམ་བཟོཝ་ཨིན།

ད་ལྟོ་འབྲེལ་བ་འཐབ།