ཨེམ་ཨེཕ་ཨེ་སི་ ཨིན་ཝར་ཊར་ ཨིསི་པོཊ་ཝེལ་དྲར་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས་ ཉེན་སྲུང་མཐོ་ཤོས་ ག་དེ་སྦེ་ བཟོ་ཚུགསཔ་ཨིན་ན།

Sep 27, 2025

འཕྲིན་དོན་བཞག།

ངོ་སྤྲོད
༡ སྤྱོད་ཐབས།བསྐྱར་འབྱུང་བར་མའི་ས་ཚིགས་གློག་སྦྱོར་འཕྲུལ་ཆས།ཉེན་སྲུང་ཡོདཔ་ཨིན་ན? ཁྱོད་ཀྱིས་ གཙོ་བོ་དོན་ཚན་༥ འདི་ཚུ་ཤེས་དགོ།

དེང་རབས་བཟོ་ལས་བཟོ་སྐྲུན་ཁྲོད།བསྐྱར་འབྱུང་བར་མའི་ས་ཚིགས་གློག་སྦྱོར་འཕྲུལ་ཆས།s ཚུ་ འཇོན་ཐངས་མཐོ་དྲགས་དང་ ནུས་ཤུགས་གསོག་འཇོག་ དེ་ལས་ གློག་སྦྱོར་གྱི་སྤུས་ཚད་མཐོ་དྲགས་ལས་བརྟེན་ཏེ་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། ཨིན་རུང་ དེ་ཚུ་ གློག་ཤུགས་མཐོ་བའི་-གློག་ཆས་ཚུ་ཨིནམ་ལས་ ལག་ལེན་འཐབ་མ་བཏུབ་པ་ཅིན་ ཉེན་སྲུང་གི་རྐྱེན་ངན་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ འབྱུང་འོང་།

དེ་འབདཝ་ལས་ ག་དེ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ཨིན་ན།བསྐྱར་འབྱུང་བར་མའི་ས་ཚིགས་གློག་སྦྱོར་འཕྲུལ་ཆས།ཉེན་སྲུང་ཆེ་ཤོས་? རྩོམ་ཡིག་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་ གནད་དོན་གཙོ་བོ་ལྔ་ བཅུད་བསྡུས་འབདཝ་ཨིན།

1. ལས་ཀར་མ་ཞུགས་གོང་ཆེད་ལས་སྦྱོང་བརྡར་ལེན་པ།

  • འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་གཞི་རྩ་དང་ ལག་ལེན་གྱི་ བྱ་རིམ་ཚུ་ལྷབ།
  • ཚད་གཞི་གཙོ་བོ་སྒྲིག་སྟངས་དང་འཛོལ་བ་འཛིན་སྐྱོང་གི་རིག་རྩལ།
  • གློ་བུར་ལན་འདེབས་དང་ ནུས་ཤུགས་-བཀག་ཐབས་བྱ་རིམ་ཚུ་དང་ ཁྱོད་རང་གོམས་འདྲིས་བཟོ།

2. འགོག་སྲུང་སྒྲིག་ཆས་ཡང་དག་གྱོན་པ།

  • བཀག་ཐུབ་པའི་ལག་ཤུབས་དང་ མིག་ཤེལ་ བཀག་ཐབས་-གནས་སྟངས་ཀྱི་གྱོན་ཆས་ དེ་ལས་ -མ་བཤུད་པའི་ལྷམ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ།
  • གློག་ཤུགས་ཀྱི་གཡོ་འགུལ་དང་ འོད་ཤུགས་ཅན་གྱི་མེ་འབར་ དེ་ལས་ -དྲོད་ཚད་མཐོ་བའི་མེ་འབར་ཚུ་ བཀག་ཐབས་འབད།

3. གློག་མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ་ ཡོངས་ཁྱབ་བརྟག་དཔྱད་འབད་ནི།

  • གློག་ཐག་དང་ས་གཞི་ དེ་ལས་ བསིལ་དྲོད་ལམ་ལུགས་ཚུ་ སྤྱིར་བཏང་ཨིན་ན་མེན་ན་ ཞིབ་དཔྱད་འབད།
  • གློག་སྦྱོར་ཚད་བཟུང་ཚུ་ ད་ལྟོའི་ལཱ་གི་ཆ་ཤས་དང་མཐུན་སྒྲིག་ཡོད་མེད་བདེན་དཔྱད་འབད།

ལཱ་འབད་སའི་ས་ཁོངས་ནང་ འབར་རྫས་དང་ འབར་རྫས་ཚུ་མེདཔ་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོ་དགོ།

༤ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས་ ཉེན་སྲུང་གི་སྒྲིག་གཞི་ཚུ་ལུ་བརྩི་སྲུང་འབད་དགོ།

  • མངོན་གསལ་ཆེ་བའི་གནས་སྟངས་འོག་ལུ་ལག་ལེན་མ་འཐབ།
  • འཕྲལ་འཕྲལ་འགོ་བཙུགས་/གློ་བུར་བཀག་ནི་ལས་འཛེམ་དགོ།
  • གལ་སྲིད་ སྤྱིར་བཏང་མིན་པའི་གནས་སྟངས་ཅིག་མཐོང་པ་ཅིན་ དེ་འཕྲོ་ལས་ འཕྲུལ་ཆས་འདི་ བརྟག་དཔྱད་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ བཀག་དགོ།

༥ ལག་ལེན་འཐབ་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ བདག་འཛིན་དང་ བདག་འཛིན་འཐབ་ནི།

  • གློག་ཤུགས་གཙོ་བོ་འདི་ཁ་བསྡམས།
  • གློག་རྫས་དང་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་གཟུགས་གཙང་མ་བཟོ།
  • དུས་རྒྱུན་དུ་གྱོན་པའི་ཆ་ཤས་དཔེར་ན་གློག་རྫས་ཁ་སྤུ་དང་ཚགས་མ་ལ་སོགས་པ་ཚུ་བརྗེ་སོར་འབད།

མཇུག་བསྡུ། ཉེན་སྲུང་དང་པ་ དེ་ལས་ ཨེམ་ཨེཕ་ཨེ་སི་ གློག་བསྒྱུར་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱིས་ གནས་གོང་མཐོ་ཤོས་བྱིན་ཚུགས།
ལག་ལེན་འཐབ།བསྐྱར་འབྱུང་བར་མའི་ས་ཚིགས་གློག་སྦྱོར་འཕྲུལ་ཆས།བདེན་པ་དང་ཚད་ལྡན་གྱི་ཐོག་ལས་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ཇོན་ཐངས་ཡར་དྲག་གཏང་ཚུགསཔ་མ་ཚད་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ཚུ་གི་ མི་སྒེར་གྱི་ཉེན་སྲུང་དང་ ཅ་ཆས་ཚུ་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས་པའི་ ངེས་གཏན་བཟོ་ཚུགས།

ཁྱོད་ཀྱིས་བཀོལ་སྤྱོད་འབད་བ་ཅིན་ ཡང་ན་ འགོ་བཙུགས་ནི་གི་འཆར་གཞི་བརྩམས་པ་ཅིན་བསྐྱར་འབྱུང་བར་མའི་ས་ཚིགས་གློག་སྦྱོར་འཕྲུལ་ཆས།, ཁྱོད་ཀྱིས་ ལས་སྡེ་གི་ཉེན་སྲུང་ཐོན་སྐྱེད་ཉེན་སྲུང་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ཁྱོད་རའི་ཉིན་བསྟར་འཛིན་སྐྱོང་ལམ་ལུགས་ནང་ གོང་འཁོད་ཉེན་སྲུང་གི་ས་སྒོ་ཚུ་ བཙུགས་ནི་ལུ་ བསམ་ཞིབ་འབད་ཚུགས།

ད་ལྟོ་འབྲེལ་བ་འཐབ།

 

 

འདྲི་དཔྱད་གཏང་།
ང་བཅས་ལུ་འབྲེལ་བ་འཐབ་གནང་།དྲི་བ་ག་ཅི་རང་འབད་རུང་

ཁྱོད་ཀྱིས་ འགྲུལ་འཕྲིན་དང་ གློག་འཕྲིན་ ཡང་ན་ ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་ལས་ འོག་ལུ་ཡོད་པའི་ འབྲི་ཤོག་ཚུ་གི་ཐོག་ལས་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ཚུགས།

ད་ལྟོ་འབྲེལ་བ་འཐབ་གནང་།